Posts Tagged "Malos hábitos"

GENERACIONES EXTRA GRANDE, NIÑOS

Posted by on Ene 20, 2012 in Blog | 2 comments

Un sorprendente 20% de los niños de 6 a 11 años son obesos en el mundo. Pero hay algo en lo que no pensamos, el problema afecta incluso a los bebés, la Universidad de Harvard observa un aumento de 73% desde 1980 en la cifra de menores de 6 meses con sobrepeso. Es claro que esto no tiene que ver con la conducta de los pequeños, el problema según los expertos radica en “el alimento” que reciben aún antes de nacer.En el útero, son alimentados con nutrientes a través de la placenta y el cordón...

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SINTOMAS DE ATAQUE CARDIACO QUE IGNORAN LAS MUJERES

Posted by on Ene 13, 2012 in Blog | 3 comments

Los signos de una ataque cardiaco son unisex, sin embargo lo que consideramos un dolor característico de infarto al miocardio, esa sensación de presión en el pecho, es mucho más fácil que ocurra o sea reconocida por hombres que por mujeres. De hecho 43% de las mujeres que tienen una enfermedad coronaria no experimenta malestar alguno en el pecho. Las mujeres también esperan más para acudir al servicio de urgencias que los hombres aún cuando reconozcan malestar (su principal razón para dudarlo...

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¡ADIOS HABITOS POCO SALUDABLES!

Posted by on Ene 9, 2012 in Blog | 2 comments

¿Te encanta comer rápido porque así sientes que comes más?¿Eres de las personas que no puede comer sin echarle sal a todo, aún antes de probar? ¿Jamás usas las escaleras cuando hay elevador?¿Aunque vayas a la tienda y queda a menos de 5 calles usas el auto?¿Si hace frío, evitas hacer ejercicio y tomar agua?La mayoría somos así, no quiere decir que sea lo correcto, sino que es comprensible, estas conductas son resultado de nuestros HABITOS. Están tan arraigados en nuestro estilo de vida, que ni...

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PREVENCION DE ACCIDENTES EN NIÑOS POR EDAD

Posted by on Ago 5, 2011 in Blog | 0 comments

La atención y cuidados que reciben los niños en su ambiente familiar y social durante los primeros años de vida, definen muchas de sus características en la etapa adulta y la mayoría de las veces, esto es más importante que la carga genética heredada de sus padres.Es importante participar en el cuidado de la salud individual, familiar y de la comunidad a la que pertenecemos, con un conocimiento claro que nos facilite la identificación de problemas y la mejor manera de solucionarlos.Los riesgos...

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MALA NUTRICION, OBESIDAD Y ANEMIA EN NIÑOS

Posted by on Abr 13, 2011 in Blog | 2 comments

La mala nutrición se refiere tanto a la desnutrición como al exceso en la ingesta. La desnutrición en el niño es el resultado directo de una dieta inadecuada, en cantidad o calidad, y del efecto acumulativo de episodios repetidos de enfermedades infecciosas o de otros padecimientos. Por otro lado, la obesidad es el resultado de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto calórico, éste frecuentemente es consecuencia de los hábitos alimenticios, como la ingesta de dietas con alta densidad...

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NUTRICION DEFICIENTE EN MEXICO

Posted by on Abr 4, 2011 in Blog | 2 comments

La nutrición deficiente incluye a la desnutrición, la anemia, el sobrepeso y la obesidad. En México, la desnutrición, aunque sigue siendo un problema de salud, ha disminuido en los últimos 18 años. Sin embargo, el sobrepeso y la obesidad han crecido enormemente. Actualmente México ocupa el segundo lugar internacional en obesidad en la población mayor de 15 años con un 24% y un nada honroso primer lugar en obesidad infantil a nivel mundial; este problema empieza desde la infancia cuando 1 de...

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¿VAS DE EMPACHO EN EMPACHO?

Posted by on Mar 11, 2011 in Blog | 2 comments

Comer es un placer, comer lo suficiente es una gran decisión, que te llenará de bienestar y energía. Son desagradables los efectos de haber comido o bebido en exceso. Una consecuencia de los atracones son los empachos, caracterizados por sensación de pesadez, molestias en el estómago, gases, ardor estomacal, acidez, náuseas y hasta vómito. En los casos más graves puede presentarse dolor intenso en el estómago y si se ha excedido en el consumo de alcohol, podría presentarse una pancreatitis...

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SIGUIENDO LA PISTA DE BOLIBETES

Posted by on Mar 4, 2011 in Blog | 2 comments

Bolibetes asegura que cumple su misión con facilidad, cada día encuentra a más niños que copian sus malos hábitos y dañan su salud. Probablemente la has visto o conoces a alguien como ella. ¡Se le reconoce fácilmente, pues sus hábitos poco saludables la delatan! Te daremos algunas pistas para que la reconozcas con facilidad: Come a todas horas, siempre está sujetando algo que comer. No le gustan las frutas ni las verduras, su comida favorita son las hamburguesas, las papitas fritas y las sopas...

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NIÑOS OBESOS Y TARDES DE TV

Posted by on Mar 2, 2011 in Blog | 0 comments

En promedio los niños mexicanos ven 12.5 horas de televisión a la semana, que se traducen en 61 anuncios publicitarios por día y unos 22 mil al año. De éstos, cerca de 42% promueven alimentos, 39% golosinas, 12% frituras, 9% bebidas azucaradas, 8% galletas y 7% pastelillos. Esto contribuye a que siga aumentando el sobrepeso y la obesidad infantil en nuestro país. Cada día se presentan más casos de niños con diabetes, hipertensión, tumores malignos, infartos y enfermedades degenerativas que no...

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DETERIORO PREMATURO DE LA PIEL

Posted by on Feb 25, 2011 in Blog | 0 comments

Dentro del deterioro de la piel ocurre el envejecimiento cutáneo prematuro debido a factores internos y externos. Factores externos: Se considera al sol como el principal enemigo de la piel. Tampoco se debe prescindir totalmente del el, ya que en exposiciones poco frecuentes (de corta duración si la intensidad lumínica es muy alta y en exposiciones prolongadas si la intensidad lumínica es muy baja), ayudan a la piel a regular la secreción sebácea y a sintetizar la vitamina D. Los jabones,...

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