Posts Tagged "Hidrátate"

POTOMANIA

Posted by on Jul 26, 2010 in Blog | 4 comments

Existen mitos y fantasías sobre el agua, ¡como la creencia de que el agua adelgaza!, que es capaz de drenar por si sólo la grasa y barrer como escoba mágica de un día para el otro todos los kilos que tenemos de más. Recordemos que esos kilos son el resultado de malos hábitos, que probablemente venimos cargando desde hace tiempo, incluso años. Existen personas que toman agua sin parar, pensando que esta realizará un efecto mágico en su cuerpo. Tomar agua de manera adictiva es peligroso, quienes...

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LA JARRA DEL BUEN BEBER

Posted by on Jul 16, 2010 in Blog | 44 comments

Es una guía al igual que El Plato del Bien Comer, en ella se ilustran las recomendaciones de bebidas saludables para la población mexicana. Tal vez te parezca excesiva y hasta ilógica porque vives una realidad diferente; probablemente eres de los que afirman:  “no tomo agua porque no me gusta su sabor y me oxido”. Existe la falta creencia de que los refrescos, agua saborizadas y jugos sustituyen el consumo idoneo de agua simple. ¡Cuidado! Aunque no lo creas, de la HIDRATACIÓN...

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