Health coaching para niños

El programa está diseñado para realizar un trabajo en familia guiado por tu health coach.

Los niños participantes descubrirán sesión a sesión  la importancia de los hábitos saludables para vivir la alegría del bienestar. Es un programa muy completo basado en nuestros pilares, la importancia de la nutrición, la activación física, el descanso, la convivencia y los hábitos higiénicos.

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Los chicos identifican de forma lúdica las estrategias para mantenerse saludables y evitar enfermedades como:  el sobrepeso, la diabetes, hipertensión, trastornos alimenticios, gastritis, afecciones respiratorias, caries, deterioro en la piel, ansiedad, entre otros. La metodología basada en personajes  y el jugo permiten la comprensión de las consecuencias del descuido de nuestra salud.

Te proponemos un modelo basado en el Plato del bien comer, al finalizar el programa, los niños serán capaces de armar menús balanceados y completos. Promovemos la alimentación natural, local, de temporada y accesible.

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OBJETIVO DEL PROGRAMA:

Concientizar mediante dinámicas sobre la importancia de los hábitos alimenticios e higiénicos saludables para vivir la alegría del bienestar.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A familias con niños de entre 6 y 11 años  interesados en temas relacionados a la cultura del bienestar.

 

¿POR QUÉ TE SERÁ ÚTIL?

De la mano de los NUTRICAMPEONES generarás experiencias lúdicas significativas con tus niños, quienes con divertidas dinámicas descubrirán como ayudar a cada uno de los Secuaces de la Enfermedad a recuperar la salud. Conoce más de nuestros personajes aquí.

 

MODALIDAD:

En línea, vía skype. Es necesario que cuentes con cuenta skype y correo electrónico.

  1. En cada sesión trabajaremos fundamentalmente con los padres de familia o tutores.
  2. La presencia de el o los niños es opcional.
  3. Durante la semana desarrollarás actividades con tu pequeño en casa y estaremos en contacto para asesorarte en todo momento.

 

OBTIENES:

    • Programa Nutricampeones al rescate de la salud (Versión PDF)
    • Colección de Libros Nutricampeones (3 ejemplares, versión PDF)
    • Folletería  con resumen y sugerencias prácticas antes de cada sesión
    • Recetas atractivas para toda la familia
    • Tips para afianzar en la vida de tu familia nuestros pilares: nútrete, ámate, descansa, quiérete y comparte)
    • 16 sesiones semanales sesiones por skype de 80 minutos cada una
    •  Apoyo y asesoría vía mail durante toda la duración del programa

 

INVERSION :

Inversión inicial (inscripción): $500 MXN (Recibes Programa Nutricampeones al rescate de la salud y la colección de Libros Nutricampeones)

Inversión por sesión: $300 MXN (Es necesario realizar tu pago 48 horas antes de cada sesión y notificarme para confirmar)

 

O BIEN  

Realiza un pago único:  $3,499 MXN

 

REALIZA TU PAGO UNICO POR $3,499 MXN

 

 

DURACION DEL PROGRAMA:

16 sesiones semanales, 4 meses (Idealmente).

Si tus actividades lo demandan podemos agendar las sesiones cada quince días.

En cada sesión es necesario contar con la asistencia de uno de los padres o tutores del menor.

 

 

SESION 1 Introducción            

  • ¿Quiénes son Conciencia, Nutritania, Nutritán y La Enfermedad?
  • ¿Qué es un hábito saludable? ¿Para qué nos sirve?
  • ¿Por qué nos enfermamos?

 

SESION 2 Nútrete

  • ¿Qué son los nutrientes?
  • El Plato del Bien Comer

 

SESION 3 Cochinón

  • La importancia de la higiene para mantenernos saludables

 

SESION 4 Orinadia

  • Prevención de enfermedades en vías urinarias Importancia de medidas higiénicas en el aseo íntimo Importancia de la hidratación correcta y suficiente

 

SESION 5 Bolibetes

  • Prevención de sobrepeso, obesidad y diabetes

 

SESION 6 Circulatorio

  • Prevención de hipertensión e infartos Efectos de la hipertensión en nuestro cuerpo

 

SESION 7 Pielandro

  • Cuidados de la piel

 

SESION 8 Miss Dieta

  • Trastornos alimenticios Autoestima

 

SESION 9 El ejercicio

  • ¿Quiénes son los Nutricampeones y cuáles son sus nutripoderes?
  • Beneficios del ejercicio Importancia de los hábitos saludables para conquistar el bienestar

 

SESION 10 El descanso

  • Beneficios del descanso

 

SESION 11 Digestina

  • La digestión Hábitos higiénicos para favorecer la salud digestiva

 

SESION 12 Huesín

  • Cuidado de los huesos y los dientes Hábitos higiénicos para el cuidado de los dientes Importancia de la hidratación correcta y suficiente

 

SESION 13 Mocos

  • Cuidado de nuestro aparato respiratorio Hábitos alimenticios para evitar enfermedades respiratorias

 

SESION 14 Perezas

  • El sedentarismo La importancia de compartir y mantenernos activos

 

SESION 15 Mr Stress                         

  • ¿Qué es el estrés?
  • La importancia de expresarnos asertivamente

 

SESION 16 Pildoria

  • Adecuado etiquetado y almacenamiento de productos de limpieza y medicamentos  
  • Concientización sobre la importancia de tener un botiquín de primeros auxilios en el salón de clases y en casa
  • Concientización sobre la importancia de ir al médico y evitar la automedicación

 

Agenda tu sesión ahora, escríbeme a  consultas@nutricampeones.com

 

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SI TIENES ALGUNA DUDA ESCRIBEME Y TE CONTACTARE A LA BREVEDAD