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WHOLE 30 MI RETO

Publicado Por en ago 22, 2014 en Blog | 0 comentarios

WHOLE 30 MI RETO

¿QUÉ ES WHOLE30®? Ciertos grupos de alimenticios (como el azúcar, los granos, lácteos y leguminosas) pudieran estar teniendo un impacto negativo en tu salud y capacidad física sin que tú te des cuenta. ¿Son tus niveles de energía inconsistentes o no-existentes? ¿Sufres molestias y dolores que no pueden ser explicados por el sobre-uso o lesión? ¿Tienes dificultades para perder peso sin importar todos tus esfuerzos para lograrlo? ¿Padeces de alguna condición (como problemas de la...

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MIERCOLES MUDO – HIJOS Y PADRES

Publicado Por en ago 20, 2014 en Blog | 0 comentarios

MIERCOLES MUDO – HIJOS Y PADRES

VISITALAS... Agradecemos la colaboración de RICARDO KEEVIN ANGUIANO HILERIO en este...

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¿QUE HAY DE DESAYUNAR?

Publicado Por en ago 18, 2014 en Blog | 0 comentarios

¿QUE HAY DE DESAYUNAR?

¿Han escuchado la frase “Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo”? En esta ocasión profundizaremos en la primera parte de este pensamiento, la importancia de desayunar. Claro que no es como si les pidiera que tuvieran a toda la corte real desayunando con ustedes en la mañana. Por esta única ocasión nos enfocaremos principalmente en la comida. En el mundo actual, el ritmo de la rutina diaria se ha acelerado considerablemente. Y cada vez tenemos menos tiempo para...

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MIERCOLES MUDO – CAMINA

Publicado Por en ago 13, 2014 en Blog | 1 comentario

MIERCOLES MUDO – CAMINA

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EL DESCANSO, EL SUEÑO Y SUS ETAPAS

Publicado Por en ago 11, 2014 en Blog | 0 comentarios

EL DESCANSO, EL SUEÑO Y SUS ETAPAS

¿Alguna vez te has preguntado por qué dormimos o que pasa mientras estamos dormidos? El sueño es un mecanismo natural del organismo que permite reponer energías, descansar los músculos y estar preparado para empezar un nuevo día. El sueño es muy importante ya que de faltar horas de descanso pueden surgir ciertas dificultades con nuestra rutina, por ejemplo la falta de concentración, aumenta la irritabilidad, disminuye la habilidad de reaccionar rápidamente ante los estímulos, va...

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ALTO AL BULLYING 1

Publicado Por en ago 7, 2014 en Blog | 0 comentarios

ALTO AL BULLYING 1

BULLYING Últimamente todos hemos escuchado sobre el Bullying, se trata de un problema que ha existido desde siempre pero no ha sido sino en los años recientes que ha generado tanto ruido que muchas personas han comenzado a preocuparse por crear un cambio y consciencia en el público.   El motivo principal de estas campañas radica en que esta forma de abuso, que suele ocurrir entre niños y adolescentes, puede generar traumas y otros problemas emocionales que afectan terriblemente al...

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MIERCOLES MUDO – DESCANSA

Publicado Por en ago 6, 2014 en Blog | 2 comentarios

MIERCOLES MUDO – DESCANSA

Visítalas... Agradecemos a RICARDO KEEVIN ANGUIANO HILERIO su colaboración en la realización de este...

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APRENDIENDO A COMPARTIR

Publicado Por en ago 4, 2014 en Blog | 0 comentarios

APRENDIENDO A COMPARTIR

Desde muy pequeños, los seres humanos comenzamos a comprender el valor de las cosas, por supuesto se trata de un aprendizaje bastante lento y que requiere de años de paciencia, cosa que nuestros padres, no suelen tener.   Uno de los problemas que más aquejan a mamá y papá es lo posesivo que puede ser su hijo con sus cosas favoritas, especialmente los pequeños de entre una edad de 2 a 5 años. Así, los padres tratan desesperadamente de enseñarle a su hijo a ser más desapegado con...

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MIERCOLES MUDO – DESCANSO Y NIÑOS

Publicado Por en jul 30, 2014 en Blog | 1 comentario

MIERCOLES MUDO – DESCANSO Y NIÑOS

VISITALAS Agradecemos a Jesús Rodrigo López Huesca su colaboración en este...

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LEE, APRENDE, VIAJE INTERMINABLE

Publicado Por en jul 28, 2014 en Blog | 0 comentarios

LEE, APRENDE, VIAJE INTERMINABLE

“La lectura sin duda es uno de los placeres mas grandes con los que he crecido, es un habito que inconscientemente mis padres me inculcaron desde niña, y es que desde que estaba en el vientre de mi mamá me leía, cada noche me contaban cuentos hasta que fui mayor y pude leerlos por mí misma, después me encontré con maestros increíbles que tomaban una silla y a manera de monologo contaban un historia al parecer casual, sin embargo justo en el clímax de la historia cuando todos...

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