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¿LAS ALERGIAS IMPIDEN QUE TU HIJO SE DIVIERTA?

Publicado Por en nov 17, 2014 en Blog | 0 comentarios

¿LAS ALERGIAS IMPIDEN QUE TU HIJO SE DIVIERTA?

¿Tu hijo continuamente presenta tos, lagrimeo, salpullido o escurrimiento nasal y no sabes por qué? Las alergias son una respuesta inmunitaria ante sustancias que no son nocivas para las demás personas. A esta sustancia se le llama alérgeno. El cuerpo reacciona ante el alérgeno como si fuera una bacteria o virus y fuese a dañar el cuerpo, el sistema inmune desencadena una reacción exagerada, esto produce desde molestias leves hasta graves daños. Pero no se debe confundir con la...

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COMO PREPARAR COMIDAS SALUDABLES Y LLAMATIVAS PARA TUS HIJOS

Publicado Por en nov 10, 2014 en Blog | 0 comentarios

COMO PREPARAR COMIDAS SALUDABLES Y LLAMATIVAS PARA TUS HIJOS

¿Tus hijos rechazan toda tu comida en especial la que contiene mucha verdura? Es bien sabido que los niños siempre rechazan la verdura, tanto por su sabor, como por su aspecto. Debes de saber que los niños son muy visuales, si haces algo que no les gusta, aparentemente enseguida lo rechazan. Por otro lado, es verdad que la verdura cruda es la que contiene todos sus nutrientes intactos, pero a los niños muy pocas de ellas les gustan crudas y tampoco puedes obligarlos a comer algo que no les...

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ABC DE LAS VITAMINAS

Publicado Por en nov 3, 2014 en Blog | 0 comentarios

ABC DE LAS VITAMINAS

Si eres como la mayoría de los niños, probablemente hayas escuchado por lo menos a uno de tus padres decir: ¡No olvides tomar tu vitamina! ¡Cómete la ensalada! ¡Eso tiene muchísimas vitaminas! Pero ¿Qué son exactamente las vitaminas? Vitamina es un término compuesto, formado por el vocablo latino vita (“vida”) y por el concepto químico amina (acuñado por el bioquímico polaco C. Funk). Las vitaminas son las sustancias orgánicas  que están presentes en los alimentos y que...

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ACTIVATE, KICK BOXING

Publicado Por en oct 27, 2014 en Blog | 0 comentarios

ACTIVATE, KICK BOXING

¡Adentra a tus hijos en el mundo del ejercicio! En este video hablamos sobre uno de los deportes más intensos del momento, el Kick Boxing, divertido y dinámico, es perfecto para los pequeños, que además les ayudará a conseguir grandes recompensas. ¡Conócelo y prepárate para la lucha!   ¡MIRA Y...

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LAS FRUTAS DEL OTOÑO

Publicado Por en oct 23, 2014 en Blog | 0 comentarios

LAS FRUTAS DEL OTOÑO

Decimos adiós a los calurosos días del verano y damos una gran bienvenida al otoño, el cual nos trae en traje de gala a estas deliciosas frutas, ya que en estos meses las encontraremos más dulces, jugosas y a un súper precio ya que ha llegado su temporada.   Es importante comer frutos de temporada en nuestra dieta diaria (una o dos porciones). Las frutas de temporada te ofrecen todos los beneficios que conoces a su máxima potencia, ya que no necesitan ser sometidas a procesos...

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LOS NIÑOS Y EL MEDIO AMBIENTE

Publicado Por en oct 20, 2014 en Blog | 0 comentarios

LOS NIÑOS Y EL MEDIO AMBIENTE

En los pasados años el cuidado del medio ambiente tuvo una especie de “boom”, ser ecológico estaba de moda y muchas personas (o al menos más personas que ahora) se preocupaban por demostrar que les interesaba cuidar el planeta.   Actualmente esa “fiebre verde” ha disminuido un poco y ya no se ven tantos anuncios e iniciativas en los alrededores. Pero no por ello tenemos que dejar de interesarnos, ¿verdad?   Existimos muchas personas, debo incluirme también, que solo nos...

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DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE COMER EN FAMILIA

Publicado Por en oct 13, 2014 en Blog | 0 comentarios

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE COMER EN FAMILIA

¿Crees que el sentarte a comer en familia no es importante? Aquí descubrirás algunos beneficios tanto para ti como para tus hijos. El sentarte a comer en familia no tiene por qué ser incomodo, en un momento en el que están todos los miembros de la familia y hay que aprovechar para saber que está pasando en sus vidas, o tal vez si no tienes lazos tan fuertes con tus hijos, y sientes que te hace falta saber más sobre ellos pues ¡aprovecha!, este momento es ideal para conocerlos más y...

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HOT CAKE INTEGRAL

Publicado Por en oct 12, 2014 en Blog | 0 comentarios

HOT CAKE INTEGRAL

No se vale comer con culpas, la opción tampoco es renunciar para siempre a los sabores que tanto disfrutas, lo mejor es encontrar versiones más saludables que disfrutes con las que te sientas cómodo y en equilibrio.   Para ese antojo chocolatoso de la tarde se nos ocurrió hacer más saludables unos deliciosos hot cakes. Es verdaderamente simple, solo tienes que agregar algunos ingredientes que seguro ya están en tu casa.     INGREDIENTES (Para 4 personas, 2 hot cakes por...

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TERRORES NOCTURNOS

Publicado Por en oct 6, 2014 en Blog | 0 comentarios

TERRORES NOCTURNOS

TERRORES NOCTURNOS Los terrores nocturnos son un tipo de trastorno del sueño que se da principalmente en los niños, y más comúnmente en los varones. Se trata de un episodio de miedo y desorientación, en el que el niño se levanta durante la noche, sintiéndose atemorizado. Los terrores nocturnos suelen ser confundidos por las pesadillas. Para comenzar a tratarlos primera hay que diferenciarlos adecuadamente de éstas. Existen algunos puntos que hay que tomar a consideración. Primero, en...

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¿OBSESIONADO CON TU ALIMENTACION?

Publicado Por en sep 29, 2014 en Blog | 0 comentarios

¿OBSESIONADO CON TU ALIMENTACION?

¿ESTAS OBSESIONADO CON TU ALIMENTACION? ¡CUIDADO PODRIAS PADECER ORTOREXIA!   Uno de los puntos esenciales para ser parte del equipo de NUTRICAMPEONES es realizar todos los días una alimentación adecuada, sin embargo no nos confundamos… es bueno comer sano sin llegar a obsesionarte, no dejes influenciarte por MISS DIETA, ya que cuando la preocupación por comer de forma sana y saludable se convierte en una obsesión, podríamos hablar de un trastorno alimenticio. La ortorexia se define...

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