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TODO SOBRE EL AMARANTO

Publicado Por en ene 19, 2015 en Blog | 0 comentarios

TODO SOBRE EL AMARANTO

AMARANTO, ALIMENTO PARA LOS DIOSES   México es una región que ofrece productos de inimaginables cualidades, desde los más comunes hasta los más exóticos y la semilla de la que hablaremos no es la excepción. Conocido antiguamente como el alimento de los dioses, el amaranto es un cereal altamente nutritivo y con inigualables cualidades que mejorarán sin duda alguna tu calidad de vida. En las épocas precolombinas, el grano de amaranto era concebido como uno de los alimentos básicos...

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DIALOGANDO SOBRE BULLYING CON LOS NIÑOS

Publicado Por en ene 5, 2015 en Blog | 0 comentarios

DIALOGANDO SOBRE BULLYING CON LOS NIÑOS

Hablando sobre Bullying con los niños, ¿Cómo puedo acercarme?   Uno de los grandes problemas del acoso escolar, es que tiene víctimas indirectas en las que rara vez nos detenemos a pensar. ¿De quiénes estamos hablando? De los padres. Porque ver sufrir a sus hijos puede ser realmente doloroso, no solo por el abuso que los pequeños tienen que soportar, sino por el hecho de que los padres no saben de qué forma siquiera acercarse a su hijo, para intentar resolver su problema.   Es...

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CENA Y CUIDA TU SALUD

Publicado Por en dic 29, 2014 en Blog | 0 comentarios

CENA Y CUIDA TU SALUD

Muchas veces las personas hablamos de las tres comidas más importantes del día, pero en realidad pareciera que solo tenemos dos. No solo por la gente que se salta el desayuno sino por los demás que comienzan a tratar a la cena de la misma manera.     LA IMPORTANCIA DE LA CENA   Radica en que al igual que el desayuno y la comida, ésta es uno de los momentos en que le damos a nuestro cuerpo parte de las calorías diarias que necesita. Evitarla o incluir los alimentos...

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CYBERBULLYING

Publicado Por en dic 22, 2014 en Blog | 0 comentarios

CYBERBULLYING

En ocasiones anteriores hemos tratado sobre el Bullying, sus consecuencias y las formas de enfrentarlo, sin embargo existe otra forma de abuso que desde hace varios años ha tomado fuerza hasta convertirse en un problema realmente dañino para los niños y adolescentes, el Cyberbullying.   El Cyberbullying se manifiesta mediante el uso de tecnologías, que incluyen redes sociales, correo electrónico, celulares y juegos en línea. Consiste en el hostigamiento, amenazas o humillaciones de...

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COMER EN FAMILIA

Publicado Por en dic 15, 2014 en Blog | 0 comentarios

COMER EN FAMILIA

En un futuro no muy lejano un niño entrará a la casa de su abuela y verá con curiosidad un mueble extraño que estorba lleno de polvo a la mitad de una habitación, una mesa y seis sillas colocadas alrededor, sacará inmediatamente su celular o tableta y buscará que ese simpático mueble, si, hablamos de un comedor. La realidad es que hubo un hermoso tiempo en que las familias convivían y se hablaban, ahora me sorprendo cuando veo que viviendo en la misma casa todos se comunican por...

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BULLYING, EL AGRESOR

Publicado Por en dic 8, 2014 en Blog | 0 comentarios

BULLYING, EL AGRESOR

Como habrás leído en nuestro artículo anterior sobre el bullying o seguirás escuchando sobre este problema social en nuestro país, el bullying parece ser un problema que se está saliendo de control. La solución es tanto más sencilla como arrancar de raíz el problema para disminuir la violencia que ocurre en nuestro país. Y el propósito de esta serie de artículos es ayudarte a solucionarlo, como cualquier problema el primer paso es reconocerlo y estar dispuesto a hacer algo por...

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RECONCILIANDONOS CON LA CARNE ROJA…

Publicado Por en dic 1, 2014 en Blog | 0 comentarios

RECONCILIANDONOS CON LA CARNE ROJA…

Todavía recuerdo lo decepcionado que me sentí al enterarme de que comer mis hamburguesas favoritas todos los días, era considerado malo para la salud. Uno de los motivos, la carne de res que contenía. A veces podemos sentirnos un poco deprimidos, algunas veces hasta molestos porque muchas de las cosas que disfrutamos en realidad se tratan de elementos nocivos y nos pensamos con la amarga obligación de tener que abandonarlas para siempre.   Pero algo bueno es que conforme avanza el...

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¿LAS ALERGIAS IMPIDEN QUE TU HIJO SE DIVIERTA?

Publicado Por en nov 17, 2014 en Blog | 0 comentarios

¿LAS ALERGIAS IMPIDEN QUE TU HIJO SE DIVIERTA?

¿Tu hijo continuamente presenta tos, lagrimeo, salpullido o escurrimiento nasal y no sabes por qué? Las alergias son una respuesta inmunitaria ante sustancias que no son nocivas para las demás personas. A esta sustancia se le llama alérgeno. El cuerpo reacciona ante el alérgeno como si fuera una bacteria o virus y fuese a dañar el cuerpo, el sistema inmune desencadena una reacción exagerada, esto produce desde molestias leves hasta graves daños. Pero no se debe confundir con la...

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COMO PREPARAR COMIDAS SALUDABLES Y LLAMATIVAS PARA TUS HIJOS

Publicado Por en nov 10, 2014 en Blog | 0 comentarios

COMO PREPARAR COMIDAS SALUDABLES Y LLAMATIVAS PARA TUS HIJOS

¿Tus hijos rechazan toda tu comida en especial la que contiene mucha verdura? Es bien sabido que los niños siempre rechazan la verdura, tanto por su sabor, como por su aspecto. Debes de saber que los niños son muy visuales, si haces algo que no les gusta, aparentemente enseguida lo rechazan. Por otro lado, es verdad que la verdura cruda es la que contiene todos sus nutrientes intactos, pero a los niños muy pocas de ellas les gustan crudas y tampoco puedes obligarlos a comer algo que no les...

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ABC DE LAS VITAMINAS

Publicado Por en nov 3, 2014 en Blog | 0 comentarios

ABC DE LAS VITAMINAS

Si eres como la mayoría de los niños, probablemente hayas escuchado por lo menos a uno de tus padres decir: ¡No olvides tomar tu vitamina! ¡Cómete la ensalada! ¡Eso tiene muchísimas vitaminas! Pero ¿Qué son exactamente las vitaminas? Vitamina es un término compuesto, formado por el vocablo latino vita (“vida”) y por el concepto químico amina (acuñado por el bioquímico polaco C. Funk). Las vitaminas son las sustancias orgánicas  que están presentes en los alimentos y que...

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