Search results for habitos saludables

MIERCOLES MUDO – ADOPTA HABITOS SALUDABLES

Posted by on Jul 9, 2014 in Blog | 0 comments

MIERCOLES MUDO – ADOPTA HABITOS SALUDABLES

VISITALAS   Agradecemos a RICARDO KEEVIN ANGUIANO HILERIO su colaboración en la realización de este...

Read More

¿COMO ADOPTAR HABITOS SALUDABLES EN FAMILIA?

Posted by on Mar 4, 2014 in Blog | 1 comment

¿COMO ADOPTAR HABITOS SALUDABLES EN FAMILIA?

En ocasiones nos preocupa encontrar la mejor manera de educar, esperamos que este post te sea útil. En general vive liviano, congruentemente, disfrutando del camino, experimentando y siendo ejemplo para tus pequeños.    ¿COMO ADOPTAR HABITOS SALUDABLES EN FAMILIA DE MODO AMIGABLE? Reconociendo la realidad familiar, el cambio sólo es posible desde un pleno reconocimiento de la situación actual, si mamá y papá tienen sobrepeso u obesidad y evitan comer verduras y tomar agua simple porque...

Read More

HEREDA HABITOS SALUDABLES AHORA

Posted by on Nov 27, 2012 in Blog | 3 comments

HEREDA HABITOS SALUDABLES AHORA

El título de esta entrada suena fácil y hasta trillado. Pensamos que es cosa fácil, nadie nos dice cómo ser papás o  “hacer lo correcto”, en la vida existen muchas maneras de hacer las cosas, cada ser es producto de sus circunstancias, experiencias y anhelos. En estos tiempos, tenemos la fortuna de compartir realidades, concordar y disentir para generar nuevas maneras de experimentar la vida. ¡Bendita tecnología! Hoy queremos platicarte de Liss Nava Suárez, una mamá comprometida...

Read More

PROPOSITOS DE AÑO NUEVO Y HABITOS SALUDABLES 2012

Posted by on Ene 2, 2012 in Blog | 2 comments

¡Deseamos que este nuevo año esté lleno de retos y bendiciones para ti y los tuyos! Este es un momento idóneo para hacer un alto y afianzar lo que te hace fuerte. Siempre hay algo por mejorar, nuestra vida va nutriéndose y viéndose desde una perspectiva mas general, cada experiencia nos hace más sabios, existen muchas razones para mejorar, la más valiosa es la que de verdad conecta con tu corazón, la decisión de cambiar está en ti, no te agobies con una lista interminable de propósitos huecos...

Read More

HABITOS SALUDABLES PARA PREVENIR IVU

Posted by on Oct 8, 2010 in Blog | 2 comments

Este tipo de infecciones son fácil de prevenir, como siempre es mejor hacer y ocuparnos por conservar la salud y el bienestar que preocuparnos cuando ya estamos enfermos. Checa estos sencillos hábitos que te ayudan a mantenerte más saludable: Tomar por lo menos 2 litros de agua simple diariamente. Mantener limpia el área genital para impedir el acceso de bacterias en esta zona, el baño diario es un hábito imprescindible. Aseo del excusado previo uso. Evitar los baños de espuma y los jabones...

Read More

¡ADIOS HABITOS POCO SALUDABLES!

Posted by on Ene 9, 2012 in Blog | 2 comments

¿Te encanta comer rápido porque así sientes que comes más?¿Eres de las personas que no puede comer sin echarle sal a todo, aún antes de probar? ¿Jamás usas las escaleras cuando hay elevador?¿Aunque vayas a la tienda y queda a menos de 5 calles usas el auto?¿Si hace frío, evitas hacer ejercicio y tomar agua?La mayoría somos así, no quiere decir que sea lo correcto, sino que es comprensible, estas conductas son resultado de nuestros HABITOS. Están tan arraigados en nuestro estilo de vida, que ni...

Read More

HABITOS HIGIENICOS SALUDABLES

Posted by on Abr 28, 2010 in Blog | 9 comments

Son vitales para la prevención de las enfermedades, favorecen la salud individual y la buena relación con otras personas. La familia juega un papel fundamental en la adquisición de estos hábitos. El niño tiende a hacer aquello que ve, repite las conductas que se viven en el hogar. La higiene es un concepto que va mucho más allá de la limpieza o la mugre: comprende aspectos como: el ejercicio físico, la alimentación, el sueño, la higiene personal y del entorno. Cada uno de estos aspectos nos...

Read More

LOS HABITOS Y LA FAMILIA

Posted by on Mar 30, 2016 in Blog | 2 comments

LOS HABITOS Y LA FAMILIA

¿Qué puedes hacer para mejorar los hábitos alimentarios de tu familia? El sobrepeso y la obesidad son, en gran medida, consecuencia de las prácticas alimentarias cotidianas y de una vida sedentaria (falta de actividad física). Por ello, debes reflexionar con tu familia la importancia de: Conversar sobre la conveniencia de tener una alimentación correcta para estar sanos y prevenir enfermedades. Mejorar los hábitos alimentarios con el esfuerzo de todos los integrantes.  Cuidar lo que comen y...

Read More

HABITOS, NIÑOS Y BIENESTAR

Posted by on Ene 19, 2016 in Blog | 0 comments

HABITOS, NIÑOS Y BIENESTAR

Los hábitos determinan nuestra calidad de vida, son fundamentales para disfrutar del bienestar tanto para los adultos y cuanto más para los niños.   ¿QUE ES UN HÁBITO? En psicología el hábito es cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es aprendido, más que innato. Un hábito es algo que hacemos inconscientemente, porque es parte ya de lo que somos, definen nuestra identidad. Algo positivo de los hábitos, es que operan como una...

Read More

10 TIPS PARA MEJORAR TUS HABITOS DE VIDA

Posted by on Nov 10, 2015 in Blog | 0 comments

10 TIPS PARA MEJORAR TUS HABITOS DE VIDA

En México, los hábitos de vida se han modificando en las últimas décadas, y ha aumentado la ingesta de bebidas alcohólicas, el hábito de fumar, comer en exceso, dietas desequilibradas, sedentarismo, estrés y aislamiento social; incidiendo en el aumento de enfermedades crónicas. De las personas con sobrepeso, el 57% ha intentado solucionar su problema con dietas o productos milagrosos. 16% no realiza ningún tipo de actividad física, ni habitual, ni esporádica. 40% de la población que desea...

Read More